Atem-, Meditations- und Bewegungsretreat

Entdecke Frieden, Klarheit, Freude und Verwandlung: Beginne einen Neuanfang und tauche ein in die natürliche Gelassenheit von Koh Phangan im Yoga House, einem idyllischen Rückzugsort, der den perfekten Rahmen für Selbsterkundung und Wachstum bietet.

Nehme teil an unserem 3-tägigen Breathwork-, Meditations- und Movement-Retreat, bei dem du dich mit nährenden Praktiken beschäftigst, die dein inneres Wesen ansprechen und dich dazu einladen, vergangene Lasten loszulassen und das in dir schlummernde Potenzial willkommen zu heißen.

Retreat-Höhepunkte:

Breathwork-Sitzungen: Tauche ein in verschiedene Breathwork-Praktiken, einschließlich So Ham, holotropes Atmen und Wasser-Rebirthing-Techniken, die jeweils einen einzigartigen Weg zur emotionalen Befreiung und Selbsterkenntnis bieten. Dynamische und stille Meditationen: Beschäftige dich mit Osho dynamischer Meditation, um deine innere Vitalität anzuzapfen, und stillen Meditationen für verbesserte Konzentration, Introspektion und Bewusstsein.

Persönliche Einzelberatungen: Erhalte individuelle Anleitung und Einsichten.

Persönliches Wachstum und Austausch: Nehme an unseren Austauschkreisen teil, um über deine Erfahrungen zu reflektieren, Erkenntnisse zu gewinnen und sich auf einer tieferen Ebene mit anderen Teilnehmern zu verbinden.

Entspannende Unterkunft: Entspanne dich in der ruhigen Umgebung des Yoga Houses, einem Zufluchtsort inmitten der Schönheit der Natur, ideal für Besinnung und Erneuerung.