Cours de yoga au Centre Ananda Yoga

Évasion. Retraite. Guérison. Une retraite de yoga est l'antidote parfait pour vos journées mouvementées de travail, de voyage ou de famille. Ici, au Centre Ananda Yoga & Detox, nous travaillons avec vous pour créer une approche individualisée de votre développement en yoga et méditation et vous offrons un espace sûr pour l'exploration de soi et la croissance.

Proposant des retraites de 3, 4, 5 ou 6 jours tout au long de l'année, notre centre en bord de mer propose des cours de yoga quotidiens que vous pouvez mixer et assortir ou planifier avec un consultant, des ateliers sur une variété de sujets liés au yoga et associés, des soins de massage, l'accès à un sauna et à un bain de glace, ainsi qu'un groupe d'enseignants dévoués.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez le yoga et la méditation depuis des années, notre retraite de yoga est une opportunité unique d'amener votre pratique à un tout autre niveau.

Pendant cette retraite, vous pouvez profiter de trois repas par jour dans notre restaurant en bord de mer, The Shell Lounge. Nous servons une large sélection d'aliments sains, complets et délicieux pour satisfaire vos papilles. Que vous vous sentiez aventureux pour la cuisine locale ou que vous préfériez satisfaire votre palais occidental, nous avons tout !

Nous proposons une sélection complète d'options fraîches végétariennes, végétaliennes, non végétariennes et sans gluten. Nous servons à la fois la cuisine thaïlandaise locale et la cuisine occidentale.

Profitez de vos repas directement sur la plage tout en vous imprégnant des magnifiques vues sur l'océan !

Du café frais, du thé fait maison, des smoothies et d'autres boissons alcoolisées et non alcoolisées sont disponibles à l'achat au Shell Lounge ! Découvrez-en plus sur cette page

Rejoignez-nous sur les rives sereines de Koh Phangan pour une expérience de yoga transformatrice.

Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, nos cours sont conçus pour revigorer votre esprit, renforcer votre corps et calmer votre mental.

Plongez profondément dans la pratique avec les conseils de nos instructeurs experts, entourés par la beauté naturelle de l'île.

Saisissez cette opportunité d'harmoniser vos mondes intérieur et extérieur dans un cadre idyllique.

Les cours ont lieu quotidiennement au lever et au coucher du soleil.

Réservez votre place dès aujourd'hui et trouvez votre paix intérieure !

Nos cours de yoga à la carte peuvent inclure tous ces différents styles :

• Vinyasa Dynamique
• Vinyasa Flow Aligné
• Pranayama & Méditation
• Yoga Yin & Restoratif
• Ashtanga Play
• Vinyasa multi-niveaux
• Vinyasa Flux Intérieur
• Bases du Yoga
• Hatha Yoga
• Mysore