Koh Phangan , Thong sala
1 ora per lezione
฿9500
1 ora per lezione
฿380
1 ora per lezione
฿570
1 ora per lezione
฿3325
1 ora per lezione
฿1900
1 ora per lezione
฿2850
1 ora per lezione
฿7600
Le nostre sessioni private di Muay Thai di un'ora sono il modo migliore per accelerare i tuoi progressi. Ti forniscono un'attenzione al 100% focalizzata da un allenatore che identificherà le aree in cui hai bisogno di miglioramento, e poi lavorerà con te uno a uno per aiutarti a migliorare queste abilità specifiche. Abbiamo scoperto che gli studenti che prendono sessioni private tendono a migliorare più rapidamente rispetto a quelli che non lo fanno.
- Due lezioni al giorno (mattina e pomeriggio), ciascuna della durata di due ore.
- Sessione strutturata con un riscaldamento di 15 minuti (salto della corda, jogging, ecc.).
- Seguito da 10 minuti di stretching e 10 minuti di boxe ombra.
- La parte principale (circa 80 minuti) include round di lavoro con i pad, lavoro al sacco, sparring e clinching.
- Formati vari con 2-3 sessioni a settimana focalizzate sull'apprendimento e l'esercizio di tecniche e combinazioni.
- Le lezioni sono per tutte le età e livelli: principiante, intermedio, avanzato e combattenti.
- Due lezioni al giorno (mattina e pomeriggio), ciascuna della durata di due ore.
- Sessione strutturata con un riscaldamento di 15 minuti (salto della corda, jogging, ecc.).
- Seguito da 10 minuti di stretching e 10 minuti di boxe ombra.
- La parte principale (circa 80 minuti) include round di lavoro con i pad, lavoro al sacco, sparring e clinching.
- Formati vari con 2-3 sessioni a settimana focalizzate sull'apprendimento e l'esercizio di tecniche e combinazioni.
- Le lezioni sono per tutte le età e livelli: principiante, intermedio, avanzato e combattenti.
*Chiuso ogni domenica *