Ко Панган , Тонг Сала
1 час на урок
฿9500
1 час на урок
฿380
1 час на урок
฿570
1 час на урок
฿3325
1 час на урок
฿1900
1 час на урок
฿2850
1 час на урок
฿7600
Наши часовые частные занятия по Муай Тай - лучший способ ускорить ваш прогресс. Они обеспечивают вам 100% сосредоточенное внимание тренера, который определит области, в которых вам нужно улучшиться, а затем будет работать с вами один на один, чтобы помочь вам улучшить эти конкретные навыки. Мы обнаружили, что ученики, которые берут частные уроки, как правило, улучшаются быстрее, чем те, кто этого не делает.
- Два занятия в день (утром и днем), каждое продолжительностью два часа.
- Структурированное занятие с 15-минутной разминкой (скакалка, бег трусцой и т.д.).
- За этим следует 10 минут растяжки и 10 минут бокса с тенью.
- Основная часть (примерно 80 минут) включает раунды работы с лапами, работы на мешке, спарринга и клинча.
- Разнообразные форматы с 2-3 занятиями в неделю, сосредоточенными на изучении и отработке техники и комбинаций.
- Занятия для всех возрастов и уровней: начинающий, средний, продвинутый и бойцы.
- Два занятия в день (утром и днем), каждое продолжительностью два часа.
- Структурированное занятие с 15-минутной разминкой (скакалка, бег трусцой и т.д.).
- За этим следует 10 минут растяжки и 10 минут бокса с тенью.
- Основная часть (примерно 80 минут) включает раунды работы с лапами, работы на мешке, спарринга и клинча.
- Разнообразные форматы с 2-3 занятиями в неделю, сосредоточенными на изучении и отработке техники и комбинаций.
- Занятия для всех возрастов и уровней: начинающий, средний, продвинутый и бойцы.
* Закрыто каждое воскресенье *