Veranstaltungsdetails:

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer belebenden Morgen-Yoga-Stunde, die darauf ausgelegt ist, Ihren Körper zu energetisieren, Ihren Geist zu beruhigen und eine positive Stimmung zu setzen. 🌞🧘‍♀️

Nehmen Sie an einer dynamischen Sitzung teil, die Power Yoga mit tiefen Dehnübungen, Körperausrichtung und Atemarbeit verbindet. Diese Klasse konzentriert sich darauf, die Flexibilität zu verbessern, Kraft aufzubauen und den Körper zu öffnen, damit Sie sich frisch und ausgeglichen fühlen. 💪✨

Wir schließen mit einer kurzen Meditation ab, um Ihren Geist zu zentrieren und sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden, sodass Sie geerdet und gestärkt in den Tag starten. 🙏🕊️

Geeignet für alle Niveaus und Altersgruppen, ist diese Klasse ideal, ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder gerade erst anfangen. Erleben Sie eine Praxis, die Ihren Körper, Geist und Seele nährt.

Als zertifizierte Praktikerin für Yoga, Pilates, Barre Fitness, athletisches Training, Reiki-Heilung und Empowerment-Coaching bei der BodyRx Agency biete ich einen ganzheitlichen Ansatz für körperliche Fitness und achtsames Wohlbefinden. Dies ist mehr als ein Workout; es ist eine tägliche Praxis für ein stärkeres, ausgerichteteres Ich.

Freunde sind willkommen, persönlich oder online teilzunehmen—schicken Sie uns einfach eine Nachricht für einen Google Meet-Link! 🌟 Wir sehen uns auf der Matte!

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