Détails de l'évènement:

Commencez votre journée avec un cours de yoga matinal revitalisant conçu pour énergiser votre corps, calmer votre esprit et donner un ton positif. 🌞🧘‍♀️

Rejoignez-nous pour une séance dynamique mêlant power yoga, étirements profonds, alignement du corps et travail respiratoire. Ce cours se concentre sur l'amélioration de la flexibilité, le renforcement musculaire et l'ouverture du corps, vous aidant à vous sentir frais et équilibré. 💪✨

Nous terminerons par une brève méditation pour centrer votre esprit et vous connecter à votre moi intérieur, vous laissant ancré et renforcé pour la journée à venir. 🙏🕊️

Adapté à tous les niveaux et tous les âges, ce cours est idéal que vous soyez un yogi expérimenté ou débutant. Faites l'expérience d'une pratique qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme.

En tant que praticienne certifiée en yoga, Pilates, Barre Fitness, entraînement athlétique, guérison Reiki et coaching d'autonomisation avec BodyRx Agency, j'offre une approche holistique de la forme physique et du bien-être conscient. C'est plus qu'un entraînement ; c'est une pratique quotidienne pour un vous plus fort et plus aligné.

Les amis sont les bienvenus pour nous rejoindre en personne ou en ligne—il suffit de nous envoyer un message pour obtenir un lien Google Meet ! 🌟 On se voit sur le tapis !

Photos et vidéos de l'événement:

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