dettagli dell'evento:

Inizia la tua giornata con una rivitalizzante lezione di yoga mattutino progettata per energizzare il tuo corpo, calmare la tua mente e impostare un tono positivo. 🌞🧘‍♀️

Unisciti a noi per una sessione dinamica che combina power yoga con stretching profondo, allineamento del corpo e lavoro sulla respirazione. Questa lezione si concentra sul miglioramento della flessibilità, sul rafforzamento e sull'apertura del corpo, aiutandoti a sentirti fresco ed equilibrato. 💪✨

Concluderemo con una breve meditazione per centrare la tua mente e connetterti con il tuo io interiore, lasciandoti radicato e potenziato per la giornata che ti aspetta. 🙏🕊️

Adatto a tutti i livelli e le età, questa lezione è ideale sia che tu sia un yogi esperto o che tu stia appena iniziando. Sperimenta una pratica che nutre il tuo corpo, la mente e lo spirito.

Come professionista certificata in yoga, Pilates, Barre Fitness, allenamento atletico, guarigione Reiki e coaching di empowerment con BodyRx Agency, offro un approccio olistico al fitness fisico e al benessere consapevole. Questo è più di un allenamento; è una pratica quotidiana per un te stesso più forte e allineato.

Gli amici sono i benvenuti a unirsi di persona o online: basta inviarci un messaggio per un link Google Meet! 🌟 Ci vediamo sul tappetino!

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