Подробности мероприятия:

Начните свой день с бодрящего утреннего занятия йогой, разработанного для энергетизации вашего тела, успокоения ума и создания позитивного настроя. 🌞🧘‍♀️

Присоединяйтесь к нам на динамичное занятие, сочетающее силовую йогу с глубокими растяжками, выравниванием тела и дыхательными практиками. Этот класс направлен на улучшение гибкости, наращивание силы и раскрытие тела, помогая вам чувствовать себя свежим и сбалансированным. 💪✨

Мы завершим краткой медитацией, чтобы сосредоточить ваш ум и связаться с вашим внутренним я, оставляя вас укорененным и полным сил на предстоящий день. 🙏🕊️

Подходит для всех уровней и возрастов, этот класс идеален как для опытных йогов, так и для начинающих. Испытайте практику, которая питает ваше тело, разум и дух.

Как сертифицированный практик йоги, пилатеса, Barre Fitness, атлетической подготовки, рейки-исцеления и коучинга по расширению возможностей с BodyRx Agency, я предлагаю целостный подход к физической форме и осознанному благополучию. Это больше, чем тренировка; это ежедневная практика для более сильного и гармоничного вас.

Друзья могут присоединиться лично или онлайн — просто напишите нам для получения ссылки на Google Meet! 🌟 Увидимся на коврике!

Фотографии и видео мероприятий:

Связанные события:

Утренняя сила и поток

92024-09-19